如何讀書的習(xí)慣？需要做到哪幾方面？

　　習(xí)慣的養(yǎng)成，要從以下幾方面做起。

　　一：開始培養(yǎng)習(xí)慣時(shí)，要講究個(gè)“少”字，不要貪“多”，不要想著一口氣養(yǎng)成好的習(xí)慣，要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)。

　　二：習(xí)慣養(yǎng)成的前三天很重要，如果一星期后還能興趣盎然，那就努力堅(jiān)持21天——行為主義心理學(xué)認(rèn)為一種行為重復(fù)21天，就會(huì)初步形成習(xí)慣，重復(fù)90天就會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。

　　三：要養(yǎng)成利用零碎時(shí)間的好習(xí)慣，比如我們可以從養(yǎng)成隨身帶一本書的習(xí)慣開始，一旦有空閑，就可以拿出來看兩眼。

　　四：注意時(shí)常提醒、監(jiān)督和檢查自己。看看是否做到了每天的要求，是否完成目標(biāo)。

　　好習(xí)慣的養(yǎng)成，它不是一朝一夕產(chǎn)生的，而是幾年甚至幾十年逐步形成的。