家長如何幫助孩子克服自卑，建立自信心？

　　孩子自卑是因?yàn)楹⒆尤狈ψ孕判?。是孩子?nèi)心消極的一種表現(xiàn)。自卑往往導(dǎo)致孩子內(nèi)心的焦慮、失望、對自己沒有信心。這對孩子的健康成長是的不利，

　　孩子的自卑的原因程度上是父母的造成的，孩子是在親子關(guān)系中不斷認(rèn)識自己的。父母怎么看待孩子的成功和失敗，孩子就怎么看待自己的成功和失敗。在幫助孩子建立自信的時(shí)候父母應(yīng)該做到下面幾點(diǎn)。

　　1，改變自己對自信的看法。在生活中遇到挫折的時(shí)候，坦然面對，不怕被否定，肯定自己的價(jià)值，對自己不要過分苛求，享受當(dāng)下的生活狀態(tài)。

　　2容納孩子被否定時(shí)的挫敗感。讓孩子知道他是可以有負(fù)面情緒的，及時(shí)幫助孩子從中走出來，讓他知道失敗了一樣愛她。讓孩子知道你們的關(guān)系安全牢固，這樣他才愿意探索世界，敢于去嘗試讓他害怕、抵觸的事情。

　　3提升自我覺察能力，當(dāng)孩子被否定時(shí)，要想想是自己的情緒還是孩子的情緒，不要為孩子的不懂、不會(huì)開脫，父母做的一些避免孩子自卑做的一些事情可能會(huì)破壞孩子的自信。