家長應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心？

　　自尊的高低，在孩子的生活里甚至長大成人后都有著很大的影響。什么是自尊，簡單說，一個人的自我價值、自我評價，自己喜歡自己的程度。高自尊的孩子，比較容易適應(yīng)生活，并按照自己的意愿行事，不輕易否定自己。低自尊的人，大多沒有自己的主見，經(jīng)常否定自己，各方面能力會比較差。下面說幾點增強(qiáng)孩子自尊。

　　1.引導(dǎo)、培養(yǎng)孩子的社會技能和生活技能。當(dāng)孩子學(xué)會一個技能時，能感受到成就感，對自我價值的肯定。就容易建立起自尊。當(dāng)孩子對自己行為感到滿意時，對自己也就比較滿意。所以，家長經(jīng)常提供一些機(jī)會，讓孩子通過行動體現(xiàn)他的價值。比如參加一些公益活動，幫助別人，感受自我價值。公益活動中，奉獻(xiàn)自己的愛心，也是對自我的極大肯定。

　　2.允許孩子犯錯，在錯誤和挫折中學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子犯錯或者遇到挫折時，父母不要輕易否定孩子，或者告訴孩子“你不行”。這會損害孩子的自尊。這時多采用鼓勵的方式，請他再試一次。特別說的是，想增強(qiáng)自尊，就不要做傷害自尊的事情，禁止打罵。

　　3.轉(zhuǎn)變孩子的消極看法，學(xué)會樂觀。當(dāng)孩子遇到挫折時，經(jīng)常會覺得自己是個失敗者，做什么都不成功。成功了，也覺得可能只是運(yùn)氣比較好，或者這次的客觀環(huán)境比較好。這些看法，都是對自我價值的不認(rèn)可。家長可以幫助孩子分析，失敗是暫時的，不是的，是特殊的不是普遍的。不夸大事情，也不極端化，比如只是學(xué)習(xí)成績不好，不代表就是一個沒用的人。也許跳舞很好，演講很棒?？荚嚨?，是自己一直很努力。樂觀的孩子，相信自己的能力和價值，更有自信。

　　4.讓孩子多做一些自我感覺良好的事情。對自己感覺滿意，比如穿喜歡的衣服，到一個地方去旅行，看一本喜歡的書，和朋友一起玩耍等。當(dāng)孩子感覺好時，自尊水平也會比較高。多做一些大人看起來沒什么用的事情，增加生命的厚度和深度，也會促進(jìn)孩子的自尊發(fā)展。