寒假即將結束，怎樣幫助孩子收心？讓孩子調整好學習狀態(tài)？

　　到這個時間段，孩子們的寒假作業(yè)做的怎么樣了呢?家長們也應該及時的幫助孩子調整狀態(tài)，雖然距離正式開學還有一段時間。但如果，不提前讓孩子進入學習狀態(tài)，在開學時調整，可能會讓孩子跟不上學習進度!!!那么，如何在假期中能讓孩子有效的過渡到與上學同步的狀態(tài)中來?

　　掌握時間點

　　收心較好是選在開學前一周進行。在這段時間內，不要再讓孩子們耗時耗力進行較多的娛樂活動，提醒他們保持精力，逐步從散漫的游戲狀態(tài)進入學習狀態(tài)，并找回上學時的良好習慣。

　　以調整狀態(tài)為主

　?、偕顮顟B(tài)的調整，讓學生們調整生物鐘，開始按照上學時的要求規(guī)律作息和飲食;

　?、谛睦頎顟B(tài)的調整，幫助學生們認識新學年的學習內容和目標，感受到的學習壓力，提起前進的勁頭。

　　落實到知識學習上

　　不論是復習原來的知識還是預習新知識，投入學習就像是給汽車提前加滿了油，開學后才能游刃有余。這個過程中，家長們也不必給孩子布置太多學習任務，除了完成既有的作業(yè)，還可以拿來下學期的教科書進行預習。

　　計劃新學期

　　可以開學前與孩子一起討論下新學期的打算。在交談中家長可以讓孩子自己想一想新學期有什么打算，想完成什么目標，還可以問問需要提供哪些幫助。“不用一次談完，家長可以借一些日常談話機會，介入這些話題，這樣也可以達到一種‘收心’的心理暗示效果。”

　　在收心的過程中，孩子們可能會有各種各樣的反應：

　　比如雖然已經(jīng)投入了學習，但是不認真，仍舊未達到效果。剛開始需要家長每天檢查督促，以后孩子習慣了，就可以抽查，如果不合乎要求，溫和而堅定地要求孩子需要重做，達標為止。有些家庭執(zhí)行不了，往往是因為家長的態(tài)度不夠堅定。

　　也有可能孩子依舊是我行我素，其實在放假初期，就應該和孩子一道商量制定出自己的假期計劃和作息時間。此時可以循序漸進地提早睡覺時間，慢慢向上學時的作息規(guī)律靠攏。