游戲只會越來越多，花樣也是層出不窮，所以想要阻止孩子玩游戲基本上是不可能呢，那么孩子假期太沉迷游戲怎么辦？從不出門甚至忘了吃飯，家長們也是擔(dān)心的不得了，孩子有網(wǎng)癮典型的癥狀是什么？看看國外人如何教育沉迷游戲的孩子！

　　調(diào)查 適當(dāng)“觸屏” 有積極影響

　　國外的教育工作者對青少年玩電子游戲并不是百分之百地排斥，他們還給家長提供了一些兼具趣味性和教育性的兒童游戲，以便引導(dǎo)孩子通過游戲?qū)W習(xí)應(yīng)該掌握的知識。美國愛荷華州立大學(xué)心理學(xué)和媒體學(xué)道格拉斯·金蒂爾說：“游戲能讓人們放松，即使是學(xué)習(xí)，從游戲中學(xué)也會更有趣。”

　　英國牛津大學(xué)研究人員在今年1月出版的《心理學(xué)》雜志上發(fā)表論文說，對青少年而言，適當(dāng)“觸屏”有益心理健康。研究人員收集大約12萬名15歲孩子的數(shù)字設(shè)備使用習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)玩網(wǎng)絡(luò)游戲、用電腦、刷手機(jī)對青少年的心理健康有“金發(fā)女孩效應(yīng)”，也就是只要把握度、不過極限就有益。論文作者之一安德魯·普日貝爾斯基說：“我們發(fā)現(xiàn)，使用電子設(shè)備的負(fù)面影響僅是睡眠或早餐不規(guī)律的三分之一。”他認(rèn)為，問題不僅僅在于孩子玩了多長時(shí)間網(wǎng)絡(luò)游戲，更多地在于父母能不能提供一些更有趣的活動讓孩子放下電子設(shè)備。

　　方式 應(yīng)該積極面對、柔和掌控

　　家長們逐漸認(rèn)識到，要糾正孩子們的網(wǎng)癮，把他們從游戲中“拉”出來，絕非易事：打罵、沒收電子設(shè)備等簡單粗暴的方法越來越?jīng)]有用，因?yàn)樵诂F(xiàn)代社會，電子設(shè)備隨處可見，很難禁絕。很多家長也不得不承認(rèn)，正是他們自己把孩子帶入網(wǎng)絡(luò)游戲中的，有的家長為了能安靜工作、料理家務(wù)或是休息片刻，指點(diǎn)孩子接觸了電子設(shè)備和電子游戲，等孩子們越來越上癮才后悔不迭。美國少兒發(fā)展研究所的指出，百分之百地禁止游戲已經(jīng)不可能了，家長們應(yīng)該用心平氣和的方式來引導(dǎo)，較大限度地消除孩子們的逆反心理和行為。#p#副標(biāo)題#e#

　　規(guī)則公平易執(zhí)行

　　絕大多數(shù)孩子是愿意遵守家庭紀(jì)律的，尤其是當(dāng)父母制訂了公正且執(zhí)行力強(qiáng)的規(guī)則時(shí)，孩子的態(tài)度也會趨于嚴(yán)謹(jǐn)。通常過于嚴(yán)厲的指責(zé)(比如“不許接觸游戲”)，或是界限模糊(比如“你只能玩一會兒”)的說法都很難奏效。因此規(guī)則越詳細(xì)越好，在孩子按時(shí)完成作業(yè)、家務(wù)勞動和鍛煉項(xiàng)目后，在假期可以允許每天玩一個(gè)半小時(shí)，并且不能晚于8點(diǎn)鐘上床睡覺。一旦商定好之后就不能隨意改變，那么孩子會認(rèn)為得到了足夠的尊重。

　　獎懲要分明堅(jiān)定

　　當(dāng)孩子嚴(yán)守規(guī)定之后，家長要給予各種新鮮有趣的獎勵，鼓勵他們堅(jiān)持下去。當(dāng)然，如果孩子有意違規(guī)，也要讓他們明白犯錯(cuò)的后果。例如，孩子某整天沒有按時(shí)關(guān)閉游戲，或是不在規(guī)定好的睡覺時(shí)間上床，那么家長可以取消第二天玩的時(shí)間，以示懲罰。但是“量刑”要準(zhǔn)確和公正，不能過重。如果孩子因貪玩學(xué)習(xí)成績下降，那么就需要要求孩子認(rèn)真對待，縮短時(shí)間或停止游戲，以后再視情況恢復(fù)。對孩子進(jìn)行批評和檢查是需要的，但是也要給他們留下希望。在禁玩期間，父母的態(tài)度要一致和堅(jiān)定。

　　柔和管理有效果

　　面對有上癮傾向的孩子，管理的方法不宜過急，采用柔和的方式反而更好。美國少兒發(fā)展研究所德妮斯提醒家長，治療孩子的游戲癮需要花費(fèi)很長時(shí)間，時(shí)候都不能用延長打游戲的時(shí)間來當(dāng)作獎勵。

　　她說，與其猛然切斷孩子的游戲時(shí)間，不如在充分溝通和講清道理后，允許孩子每天仍舊可以玩時(shí)間，而不是讓他隨心所欲地玩整個(gè)上午或下午。這樣做傳遞給孩子的信息是：父母關(guān)心他的學(xué)習(xí)和健康，但并不是要剝奪他的快樂。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求孩子終止游戲時(shí)，可以給他倒點(diǎn)水，拿一點(diǎn)零食，或是提醒他站起來，分散注意力后，再告訴他時(shí)間已到，需要關(guān)掉了。#p#副標(biāo)題#e#

　　多增加其他活動

　　在假期里，要讓精力充沛的孩子過得愉快，父母的陪伴和參與是十分重要的。如果不希望孩子整日與電子游戲?yàn)榘椋敲炊嚅_展其他活動就很有需要。家長可以要求孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讀完一本書，然后和他一起回憶書中的情節(jié)，或是和他一起下棋、玩游戲等。有條件的話，利用假期全家一起多看看電影和戲劇，也是不錯(cuò)的選擇。

　　另外，可以多給孩子報(bào)幾個(gè)比較有趣的夏令營，既把孩子拉出了家門，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識。此外，游泳、騎車、打球，或是做一些需要的家務(wù)，也都能讓孩子遠(yuǎn)離空虛和無聊，避免他們單純依靠電子游戲打發(fā)時(shí)間。 溫玉順

　　網(wǎng)癮典型癥狀

　　過于迷戀游戲，會使得孩子們飲食不規(guī)律、健康受損甚至危害生命。那么孩子處在什么樣的狀態(tài)就是有網(wǎng)癮了呢？美國弗吉尼亞州心理醫(yī)生在多年的診治實(shí)踐中，總結(jié)出一些基本情形。

　　社交障礙

　　當(dāng)一個(gè)孩子過分沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，一旦家長指出他沒有正常的朋友，他會強(qiáng)調(diào)在網(wǎng)上有很多朋友。網(wǎng)癮兒童總是極力把自己迷戀游戲正?；?，找各種借口不接觸現(xiàn)實(shí)中的朋友。

　　謊報(bào)游戲時(shí)間

　　當(dāng)家長問及游戲時(shí)間時(shí)，孩子總想方設(shè)法謊報(bào)。通常他們說只玩了兩到三小時(shí)，可是如果家長細(xì)查，會發(fā)現(xiàn)他們竟然每天玩10至15小時(shí)。

　　對其他活動再無興趣

　　很多家長都記得，在孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲前，他們很有好奇心，喜歡接觸新鮮事物。自從迷上了游戲，就對其他事情失去興趣，也不喜歡參加體育活動了。

　　家庭和家人靠后

　　一旦孩子迷上游戲，讓他們放下一會兒都成了很難的事情，他們甚至拒絕和家人一起吃飯或度假，對家庭活動冷淡，只希望自己不被打擾到。#p#副標(biāo)題#e#

　　游戲成為一切

　　常常把游戲與正常生活混為一談，除了游戲外，其他什么話題都不愿意涉及。而且他們相信自己將來能通過玩游戲賺錢和生活。

　　煩躁易怒

　　心理醫(yī)生說，在父母試圖管教的時(shí)候，游戲上癮的孩子會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反抗和不配合。他們敏感、煩躁甚至易怒。在不玩游戲的時(shí)候，這些孩子往往表現(xiàn)得沮喪、走神、情緒化。

　　胡亂花錢

　　花樣翻新的游戲永遠(yuǎn)沒有止境，迷上游戲的孩子會不斷挑戰(zhàn)更高層級或更難玩法，也就需要更多的錢去實(shí)現(xiàn)。在不能獲得足夠的金錢時(shí)，有的孩子會盜用父母的銀行卡等。

　　新招 巴西：建議家長陪孩子一起上網(wǎng)

　　巴西的學(xué)校也都紛紛放了假，對于很多孩子來說，上網(wǎng)成為他們在假期打發(fā)時(shí)間的較好方式。一家巴西非政府組織近日表示，巴西的家長需要在自己孩子上網(wǎng)時(shí)進(jìn)行陪同，防止他們訪問那些不安全網(wǎng)站。

　　該組織總裁塔瓦雷斯指出，禁止孩子上網(wǎng)并不是較佳選擇，對待孩子的較好方式依然是，通過對話在父母和子女之間建立信任關(guān)系。“父母都會告誡自己的孩子在外面可能會遇到的風(fēng)險(xiǎn)，也會告訴孩子不要吃陌生人送的食物。同樣，也應(yīng)該告訴孩子們在使用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)可能會遇到的危險(xiǎn)。”他說。他不建議父母對孩子的電腦使用監(jiān)測或間諜軟件。這些設(shè)備從表面上給父母安全的錯(cuò)覺，實(shí)際上會損害孩子和父母間的信任關(guān)系。

　　巴西臨床心理學(xué)豐特內(nèi)爾表示，在巴西青少年中，有87%的人擁有社交網(wǎng)絡(luò)賬號，66%的人每天上一次網(wǎng)。“網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬空間，也是一個(gè)公共空間，孩子在上網(wǎng)過程中父母應(yīng)該陪同并及時(shí)引導(dǎo)，而不是橫加干涉。”他說。