孩子剛上幼兒園的時候很焦慮，怎樣幫助孩子很快的適應幼兒園呢?這是大多數(shù)家長都會思考的一個問題!!!但實際上，孩子剛進入幼兒園，獨自面臨一個全新的環(huán)境，產(chǎn)生不適應是一個很自然的反應和過程。家長也不必太過焦慮了!!!

　　影響孩子入園適應快慢的因素很多，從孩子的個體差異上，比如：入園的年齡、已有的自理能力、生活習慣、已有的學習能力及性格特征;從家庭角度，存在入園前的物質(zhì)和心理準備的不同，還包括入園后，家長的行為和態(tài)度都會對孩子適應期的長短產(chǎn)生影響。

　　那從家長的角度，我們可以在孩子入園后做到以下點:

　　1、接納孩子入園初期的適應障礙：初入幼兒園是孩子反應較為強烈的第一階段，通常會出現(xiàn)分離困難、哭鬧等情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)。家長要理解孩子情緒的變化，多安撫和照顧孩子的不良情緒，千萬不要生拉硬拽的把孩子推出去。較好是能在前期就和孩子共讀關于幼兒園的各種繪本，幫助孩子對幼兒園有一個適當?shù)男睦眍A期，從而減少初期孩子對幼兒園的排斥感。

　　2、放學按時接回家，不要遲到：孩子入園適應通常會分成四個階段，除去第一個階段反應較為強烈外，從第二個階段開始，孩子會慢慢較少排斥。但即便是這個時候，家長也不要掉以輕心，還是要放學準時準點的接孩子回家，讓孩子放學想見到家人的期待可以及時給予滿足。比如，有的小朋友總是較后一個被接回家，當他看到自己的同伴都能高高興興的回家，心理的失落感就變得更加強烈，這種感受也不利于幫孩子盡快適應幼兒園。

　　3、隨時攜帶安撫物品：當孩子情緒長期無法緩解的時候，我們可以請孩子挑選一件爸爸或者媽媽的隨身小物件，讓孩子帶去幼兒園。告訴孩子當他想爸爸媽媽的時候就看一下，尤其是中午午休的時候，也可以用來安撫孩子情緒穩(wěn)定的入睡。

　　4、高質(zhì)量的陪伴：在陪伴中，我們可以和孩子聊聊幼兒園的情況;和孩子做游戲，通過角色扮演或者表演孩子幼兒園發(fā)生的事，幫助孩子緩解焦慮感;跟孩子講繪本，讀一讀繪本中關于幼兒園里發(fā)生的事，讓孩子找到共鳴和方法。這些都可以幫助孩子建立一個穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，從而盡快適應入園。