生氣不教育，其實(shí)就是在情緒失控的時候是不合適教育孩子的，因?yàn)檫@時候很容易陷入彼此的情緒對抗。同樣教育的時候我們也要保持合理的心態(tài)，這樣才能真正的起到教育引導(dǎo)孩子的作用，否則只是情緒的宣泄而已。

　　首先人在生氣狀態(tài)下的大腦是無法正常理智的思考問題的，在心理學(xué)上我們會把控制人合理行為的那部分大腦成為理智大腦，而當(dāng)生氣的時候理智大腦就無法控制人的正常行為了，這時候就容易出現(xiàn)沖動的表現(xiàn)。

　　比如我們常常會看到馬路上兩個人因?yàn)殚_車相互刮擦了一下，結(jié)果卻演變成打架吵鬧的事件。這其實(shí)就是因?yàn)槠渲幸粋€人情緒失控，一下車就破口大罵，那么本來是一件可以好好溝通的交通事件，就升級成了嚴(yán)重的民事案件。

　　那么在教育中，我們本來是可以好好說話的，但當(dāng)我們帶著很強(qiáng)烈的負(fù)面情緒跟孩子說事情的時候，哪怕是對的話孩子也根本聽不進(jìn)去。而且當(dāng)我們情緒太激動，失去理智的時候，也無法客觀的看待問題，幫助孩子解決問題。

　　同樣的，沖動的后果就是同樣也激起了孩子的反抗，因?yàn)楫?dāng)我們情緒失控的時候，大腦有鏡像神經(jīng)元的功能，它的模仿作用也迅速引發(fā)了孩子情緒失控的狀態(tài)，那么一場你輸我贏的斗爭就開始了，這種教育方式會演變成一場對抗，一場你強(qiáng)我弱的較量，為的是爭個你贏我輸。

　　鏡像神經(jīng)元讓孩子學(xué)會了模仿，學(xué)會了用生氣來處理問題，學(xué)會了帶著沖動處理事情，無法冷靜思考，只想著如何去對抗情緒。

　　如果我們可以覺察自己，認(rèn)識到自己情緒失控了，有意識地深呼吸10次，讓自己冷靜下來，讓自己恢復(fù)思考能力，那么這將對孩子是一個良好的示范。孩子會在我們的幫助下，也慢慢恢復(fù)自己的冷靜情緒，家長就可以平和的和孩子商討解決方法了。所以，要在情緒恢復(fù)理智的時候，大腦可以正常思考的情況下才能跟孩子好好溝通、好好教育孩子。