學生的身體素質越來越差，這似乎在很多學校都是常見的情況，由此也衍生出一些對于學生體育要求嚴格的學校，比如清華大學，再比如合肥學院?。?！本期，伊頓教育一對一輔導小編就帶大家來看一看合肥學院是如何解決學生身體鍛煉過少的現(xiàn)象?。?！

　　在合肥學院的校園，跑步的學生隨處可見。

　　如果你身在合肥學院的校園里，不論什么時間，你都會看到跑著步的學生從身邊經(jīng)過。

　　一雙跑鞋，一套運動裝，手機握在手中，或放在戴著的臂帶里。對剛入校的大一學生來說，學校今年給他們布置了一個新任務——需要在大學四年累計完成至少10個馬拉松，才能拿到畢業(yè)證。

　　在網(wǎng)友“這是合肥體育學院嗎”的調侃聲中，合肥學院的學生們開啟了他們的“馬拉松之路”。

　　誠然，用這種略帶強制性的方式讓學生通過跑步去健身，并不是較好的辦法。但隨著大學生體質不斷下滑，屢屢創(chuàng)造新低，合肥學院的“無奈之舉”也得到了大多數(shù)人的認可。

　　“現(xiàn)在的大學生，多數(shù)都是溫室里的花朵。跑步其實只是一個形式而已。根本意義在于越來越重視身體素質了?！?/p>

　　十個馬拉松跑完，才能畢業(yè)　　

　　根據(jù)今年八月起實施的《合肥學院學生體育成績考核評定方法》，合肥學院新入學的大一新生須在四年累計完成至少10個馬拉松長度的健身跑才可以畢業(yè)。

　　這一措施的出臺，讓合肥學院瞬間“火了”。網(wǎng)友對校方的行為褒貶不一，有人甚至調侃道，“拿到合肥學院的畢業(yè)證，是不是就可以獲得直通馬拉松賽事的名額了。”

　　“對大學生而言，單純靠體育教學來培養(yǎng)學生的運動習慣、實現(xiàn)增強學生體質的目標其實很難實踐。而我們的課外體育活動也很松散，就想在體育課之外開拓一下?！薄　τ诰W(wǎng)上的爭論，該校公共體育教學部主任許大慶顯得異常平靜。他告訴澎湃新聞記者，其實采取這樣的措施，只是想培養(yǎng)學生們的鍛煉習慣，增強他們的身體素質。#p#副標題#e#

　　許大慶一直記得學校一個數(shù)據(jù)——在合肥學院之前800米、1500米的大學生健康體質測試中，每組學生中竟有多達三分之一的比例不合格。而在他眼中，自我管理能力偏弱、大多時間都在玩手機的大學生們，在日常鍛煉方面尤其缺乏。

　　“中長跑作為學生體育運動的短板還有待加強，其實這個措施就是體育課的一部分，也是體育課的延續(xù)和豐富。學校希望通過這種陽光長跑運動，打造一種良好的體育氛圍?！?/p>

　　按照規(guī)定，合肥學院大一新生在校期間，需要累計完成至少10個馬拉松，否則不能拿到畢業(yè)證，而之后每個新生都需要執(zhí)行這個規(guī)定?！　?/p>

　　一個馬拉松的全程是42.195公里，十個馬拉松就是421.95公里。平均下來，在校期間學生每周跑步2-3次，每次兩公里左右即可達標。

　　據(jù)澎湃新聞記者了解，針對不同年級的學生，目前學校的要求并不一樣——對于大一的新生，提出了跑十個馬拉松的要求。

　　而大二和大三的學生并沒有提出總里程的規(guī)定，只是每學期要跑足40次，每次距離需在1.5公里以上。而大四的學生，則可以不用履行這一規(guī)定。

　　“我們主要針對的是除大四之外的大一、大二和大三學生，因為考慮大四學生會有實習、找工作的安排，如果這樣要求會對他們有影響。”

　　不過，許大慶向記者透露，之后會逐漸讓全校的學生都參與進來。“我們會定一個跑步里程的總量，他們可以在大學四年中完成，具體怎么完成看他們自己的安排。”

　　該校管理系的大三學生杜偉民則告訴記者，對于每個學生每學期的跑步次數(shù)、單次跑步的配速和距離上，學校都有相應的要求。

　　“一個學期要跑滿40次，每次的配速要在每公里3-9分鐘之間，而單次的距離要在1.5公里以上?！?/p>

　　對于網(wǎng)上透露的每周需要要跑三次的消息，許大慶也向澎湃新聞記者進行了澄清。

　　“我們也并沒有要求他一周需要跑幾次，只是規(guī)定了每學期的總量是40次，只要達到就好了。而且我們對單次的里程是有限制的，要在1.5公里以上，但是不能過5公里。我們也不想學生出現(xiàn)意外?！?/p>

　　跑步也要防作弊

　　據(jù)杜偉民同學介紹，該校學生目前都會使用一個APP，點擊開始跑步后，地圖上會隨機生成兩個點，而學生們則會根據(jù)生成的路線進行跑步。

　　記者了解到，在合肥學院的校園內并沒有實體的打卡點，學生打開APP跑步時，手機會有GPS的定位，經(jīng)過相應區(qū)域會自動感應線上打卡。#p#副標題#e#

　　有網(wǎng)友質疑，這種線上的監(jiān)管，由于機制不足，勢必會存在代跑或者用代步工具代替跑步的行為。

　　不過，對于可能存在的問題，合肥學院目前也已經(jīng)有了相應的處理方法。據(jù)悉，當學生打開APP準備跑步時，該軟件會自動生成不同的路線，這也大大降低了代跑事件發(fā)生的可能性。

　　“我們在校園里有幾十個點，不同兩個點生成后也就有了不同的路線。倘若兩個人出門跑步，會隨機生成不同的路線。路線不一致，不可能代跑?！痹S大慶說。

　　對于小部分學生騎共享單車代替跑步的情況，目前校方也有了應對的措施。

　　“我們的后臺現(xiàn)在已經(jīng)有了防作弊的處理，會按照總的里程來細化分段，根據(jù)具體的數(shù)據(jù)進行識別是能夠判斷的?！?/p>

　　許大慶告訴記者，目前學校并沒有強制拿跑步成績與學生的期末成績掛鉤，只是規(guī)定如果作弊單次跑步成績將取消，需要重跑。

　　“主要還是希望學生能夠養(yǎng)成一個自主的運動習慣，而不是把這當任務去來完成?！?/p>

　　馬拉松只是噱頭，較重要的是鍛煉身體“又不是真的要跑一個馬拉松，對我們來說，較重要的是鍛煉好身體。”

　　在校大學生每學年一次的體能測試。

　　對網(wǎng)上關于合肥學院“跑十個馬拉松才能畢業(yè)”各種不同的言論，杜偉民同學的這句話或許更能代表該校學生的真正心聲。據(jù)了解，對學校這樣的做法，合肥學院大多數(shù)的學生都很認可。

　　一位該校大二學生告訴記者，一開始內心是有抵制的，可隨著活動的開展，跑步也漸漸成為他生活中不可欠缺的一部分。

　　“起初可能會覺得這個距離挺多的，跑不下來，但是慢慢幾次之后，就逐漸適應了。以前挺不喜歡跑步的，現(xiàn)在感覺身體變好了，體測的時候也明顯很多?！?/p>

　　而來自經(jīng)濟學的大三學生張彬彬表示，之前自己寢室有個同學沒課時就宅在寢室睡覺、打游戲，有了這個要求后，沒課時就會去跑步。

　　“我每周都會跑三四次，開學到現(xiàn)在瘦了10斤，跟跑步有很大關系。”

　　根據(jù)今年新鮮出爐的《中國學生體質監(jiān)測發(fā)展歷程》顯示，我國大學生體質依然呈下降趨勢，肥胖率持續(xù)上升，每5年增強2%到3%。此外，據(jù)國民體質監(jiān)測報告顯示，7歲到19歲的學生體質狀態(tài)中，大學生下滑較嚴重。

　　在這種背景下，雖然合肥學院的措施看起來稍顯“嚴苛”，但大學生的確應該動起來了。#p#副標題#e#

　　有漏洞，但這是好事

　　據(jù)悉，目前跑步活動已在合肥學院開展了兩個月左右，在學生中已經(jīng)取得了好的反饋。但由于剛剛開展，規(guī)定也存在著一些漏洞。

　　大一的蘇同學就告訴記者，雖然不是規(guī)定一周需要跑三次，但是如果有同學這周因為事情沒有跑步，下周要跑五六次補上，這點顯得還不夠人性化。

　　“其實對我們來說，距離不是什么大問題，就是跑步次數(shù)太多了。規(guī)定沒有考慮到節(jié)假日和天氣因素。學生如果放假的話，這周肯定就不能跑了，另外天冷的時候，在室外跑步也挺艱難的。”

　　這也得到了杜偉民的認可，他告訴記者，自己較近幾乎每天有空就跑步，“還有幾次就達標了，馬上天冷了，室外就不想跑了?！?/p>

　　雖然現(xiàn)階段還有上述的問題存在，但對于“跑十個馬拉松才能畢業(yè)”的規(guī)定在未來開展，合肥學院充滿信心。

　　“只要學生稍微努力就能達到這個要求。慢慢的大家都會知道，這是好事，不是壞事?！?/p>