西安中學(xué)2021-2022學(xué)年高三期中考試試題
      數(shù)學(xué) 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:阿盼 2021-11-18 11:04:02

             各位西安市的學(xué)生十一月差不多就是大家的期中考試時間,各位學(xué)生目前都考完試了嗎?西安中學(xué)的期中考試試題大家想不想要了解一下?為方便各位學(xué)生了解,小編老師為大家整理了西安中學(xué)2021-2022學(xué)年高三期中考試試題,想要了解的學(xué)生看一下!更多試題資料,歡迎大家關(guān)注本網(wǎng)站!

             西安中學(xué)2021-2022學(xué)年高三期中考試試題

        擴(kuò)展資料:高三??贾髮W(xué)生要怎么調(diào)整好心態(tài)

        1、樹立信心

        不管你現(xiàn)在成績?nèi)绾危刻炱鸫驳谝痪?,先給自己打個氣!每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎(chǔ)扎實,不論高考如何變化都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷,理解能力強(qiáng),對創(chuàng)新考題尤為適應(yīng);有的同學(xué)閱讀面廣,視野開拓,心理素質(zhì)好,抗挫能力強(qiáng),善于超常發(fā)揮。在高考前夕,不要過多自責(zé),要多看、多想、多憶自己的長處和潛力,激發(fā)自信心。樹立自信不一定能讓你成功,丟失信心一定會導(dǎo)致失敗。

        2、積極暗示

        在情緒緊張的時候,聽聽音樂、漫步戶外,或與同學(xué)侃侃大山。考場上可進(jìn)行深呼吸、看看窗外,舒緩焦慮?!拔倚?,我一定行”“我潛力大”“我進(jìn)步大”“我喜歡挑戰(zhàn)”。通過良好的自我暗示,可以驅(qū)散憂郁,克服怯懦,恢復(fù)自信,激發(fā)興奮點,把自己的心態(tài)、情緒,調(diào)整到最佳狀態(tài)。

        3、坦然面對

        保持一顆平常心,坦然面對可能發(fā)生的一切。無論是順境或逆境,便都能泰然處之。


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      文章標(biāo)簽: 西安中學(xué)輔導(dǎo)班
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